O tema do Dia Mundial do Diabetes para o período de 2009-2013 é Diabetes: Educar para Prevenir. A campanha chama a atenção para quem está envolvido direta ou indiretamente nos cuidados com diabetes: pessoas que têm diabetes, governantes, profissionais de saúde, e principalmente, para o público em geral, já que disseminar a informação, mesmo para quem não tenha a doença, é um grande caminho para a sua prevenção. Para a Sociedade Brasileira de Diabetes - SBD, “sem a educação em diabetes, os pacientes estão menos preparados para tomar decisões baseadas em informação, fazer mudanças de comportamento, lidar com os aspectos psicossociais e, por fim, não estar equipado o suficiente para fazer um bom tratamento”. Pesquisas indicam que a maioria dos pacientes não tem acesso à educação em diabetes, ou não sabem dos serviços existentes ou não estão convencidas dos benefícios que a educação em diabetes pode trazer. Está faltando educação em diabetes e a campanha da SBD espera, através das mensagens-chave da campanha realizada em todo o Brasil, estimular o conhecimento e disseminar informações importantes:
MENSAGEM DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES:
1. Saber quais são os riscos do diabetes e conhecer os sinais de alerta
2. Saber como reagir ao diabetes e a quem recorrer
3. Saber como cuidar do diabetes e controlar.
ENTENDENDO O DIABETES
O diabetes tipo 1 ainda não pode ser prevenido.Acredita-se que sejam fatores ambientais os desencadeantes do processo que pode resultar na destruição das células produtoras de insulina.Isso ainda está sendo estudado cientificamente. No entanto, o diabetes tipo 2 pode ser prevenido em muitos casos, bastando manter um peso saudável e um corpo fisicamente ativo.
|
|
SINAIS E SINTOMAS DO DIABETES
O desencadeamento de diabetes tipo 1 é geralmente repentino e pode incluir sintomas como: sede excessiva, rápida perda de peso, fome exagerada, cansaço inexplicável, muita vontade de urinar, má cicatrização, visão embaçada, falta de interesse e de concentração, vômitos e dores estomacais, freqüentemente diagnosticados como gripe.
No caso do diabetes tipo 1, estes sintomas surgem de forma abrupta e às vezes podem demorar a ser identificados. Já para diabetes tipo 2 os mesmos sintomas podem ocorrer mas são menos evidentes.
COMO SE PREVENIR
Há evidências concretas que manter um peso saudável e praticar atividade física moderadamente pode ajudar a prevenir o desenvolvimento do diabetes tipo 2. Recomenda-se uma meta de pelo menos 30 minutos de exercícios físicos diários, como caminhada, ciclismo, natação ou dança. Foi provado que caminhada regular, por pelo menos 30 minutos diários, reduz o risco de diabetes tipo 2 em 35-40%.
Acesse o site da SBD
http://www.diamundialdodiabetes.org.br/index.php
|
Versão para Impressão
